운동의 엄청난 힘?…40~60대 흡연자의 우울∙불면증 위험까지 상쇄운동의 엄청난 힘?…40~60대 흡연자의 우울∙불면증 위험까지 상쇄운동은 40~60대 흡연자의 우울증과 수면장애 위험을 낮추지만, 20~30대는 금연과 병행이 중요하다.
