Điện Thoại Trước Khi Ngủ Gây Hại Sức Khỏe Khôn Lường
Điện Thoại Trước Khi Ngủ Gây Hại Sức Khỏe Khôn Lường
Đặt điện thoại gần gối gây rối loạn giấc ngủ, giảm melatonin, tăng nguy cơ trầm cảm, đau đầu, cháy nổ. Nên để xa gối ít nhất 2 tiếng trước khi ngủ, chuyển sang chế độ máy bay để bảo vệ sức khỏe và giấc ngủ chất lượng.
