Qué significa dormir con la televisión encendida según la psicología

Dormir con la televisión encendida puede indicar ansiedad, miedo a la soledad o estrés, usando el aparato como distracción. Este hábito, cada vez más frecuente, afecta la calidad del sueño y refleja condiciones emocionales que requieren atención y buenas prácticas para un descanso saludable.