Avena y fitoesteroles reducen colesterol igual que estatinas

Un cardiólogo recomienda avena y fitoesteroles para reducir el colesterol LDL, similares a las estatinas. La avena con betaglucano y los fitoesteroles en alimentos vegetales ayudan a disminuir niveles de colesterol “malo” de manera natural, preveniendo enfermedades cardiovasculares.